top of page

James Baldwin

“Nem tudo que se enfrenta pode ser mudado, mas nada pode mudar sem ser enfrentado.”

Sobre 

A terapia te permitirá enfrentar o que quer que esteja acontecendo em sua vida, tendo ao seu lado uma especialista te acompanhando nesse caminho. Conte comigo!

Seja bem-vindo(a)!

Olá, sou Tássia Oliveira, psicóloga de abordagem psicanalítica, com registro no CRP: 06/135981.

Formada em 2016 pela Universidade Federal do Mato Grosso, fiz aprimoramento em Psicanálise pelo Fórum do Campo Lacaniano de São Paulo e me especializei em Saúde Mental pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa. Atuo como psicóloga clínica há 9 anos, e venho ajudando meus pacientes a superarem seus desafios emocionais e a encontrarem mais equilíbrio em suas vidas, sempre focando em criar um ambiente acolhedor e de confiança nos atendimentos.  Se você está buscando um espaço para se conhecer melhor, lidar com a ansiedade, depressão, melhorar seus relacionamentos ou simplesmente se sentir mais leve, estou aqui para ajudar. 

Sobre a Psicanálise

Abordagem

     A Psicanálise oferece um espaço seguro para a compreensão mais ampla das suas emoções e padrões de comportamento, promovendo transformações significativas e duradouras. A fala livre, durante as sessões, permite que você explore seus pensamentos e sentimentos de forma espontânea. Nesse processo, questões inconscientes e conflitos internos emergem, oferecendo a oportunidade de compreender a si mesmo em um nível mais profundo e proporcionando novas maneiras de lidar com suas questões. O foco está no inconsciente, naquilo que está reprimido e precisa ser revelado para que você possa entender melhor a si mesmo e melhorar seu bem-estar emocional. Cada processo terapêutico é único, respeitando e acolhendo a subjetividade e o tempo do paciente,  sem julgamentos. Entre em contato e agende uma conversa inicial sem compromisso.

Como Funciona
IMG_7871_edited_edited.png

Como Funciona?

ouvido_edited.png

Escuta atenta e segura:

Disponibilizo um espaço de acolhimento, onde você pode compartilhar seus sentimentos e pensamentos livremente com total confidencialidade e sem julgamentos.

cerebro_edited.png

Trabalho com o inconsciente:

A terapia psicanalítica busca desvelar conteúdos reprimidos, te ajudando a reconhecer e enfrentar questões inconscientes que influenciam em todos os aspectos da sua vida.

pessoas_edited.png

Singularidade de cada paciente:

Cada processo é único. A experiência do tratamento é sempre ajustada às suas questões e demandas apresentadas durante as sessões, criando um diálogo com o que há de mais autêntico em você.

mao coração_edited.png

Autonomia emocional:

O objetivo é desenvolver autonomia sobre suas emoções, compreendendo melhor suas reações e comportamentos, reconhecendo as raízes inconscientes em suas escolhas.

Dúvidas Frequentes
  • Quanto custa a sessão?
    O valor das sessões de psicoterapia é estabelecido com base na tabela de honorários do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP-SP), refletindo a formação especializada e contínua exigida para a prática profissional, bem como os custos operacionais envolvidos. Para garantir um atendimento de alta qualidade e personalizado, mantenho um número limitado de pacientes, o que permite dedicação integral aos casos. Também reviso cada processo em supervisão clínica, ajusto estratégias conforme suas necessidades e priorizo resultados efetivos. Entendo que o valor da sessão é uma preocupação importante, e meu compromisso é equilibrar qualidade técnica com acesso justo. Por isso, o investimento é discutido de forma transparente na primeira conversa, respeitando suas possibilidades. Se o valor for um impeditivo, ajudarei a encontrar alternativas – incluindo encaminhamento para colegas qualificados que atendam em diferentes faixas de preço. Agende uma conversa inicial sem custo. Vamos definir juntos um plano viável para você, onde o cuidado terapêutico de excelência seja aliado ao respeito à sua realidade.
  • Como é a primeira conversa?
    Após seu primeiro contato, agendaremos uma conversa inicial de 30 minutos por videoconferência, sem custo. Esse momento é fundamental para criarmos um espaço seguro de escuta, onde você poderá compartilhar suas inquietações, expectativas e objetivos de forma confidencial. Minha proposta é que possamos: Conhecer-nos mutuamente, para que você sinta-se à vontade com minha abordagem terapêutica; Avaliar juntos se meu método é adequado às suas necessidades (incluindo frequência de sessões e ajustes técnicos); Esclarecer dúvidas práticas (valores, horários, pagamento) e, se desejarmos seguir, formalizar um contrato ético para garantir transparência. Explorar sua demanda de forma cuidadosa, identificando não apenas sintomas, mas significados subjacentes; Por que não cobro essa primeira conversa? Acredito que a confiança é a base de qualquer processo terapêutico. Essa sessão inicial é gratuita para que você decida sem pressão se meu trabalho ressoa com suas expectativas, e para que eu possa avaliar com rigor clínico se posso ajudá-lo(a) de forma efetiva. Estou aqui para caminhar com você nessa jornada de autoconhecimento. Quando estiver pronto(a), basta dar o primeiro passo.
  • Quanto tempo dura uma sessão?
    Cada sessão tem cerca de 50 minutos de duração, seguindo a tradição da hora analítica — um tempo clinicamente validado para que possamos explorar suas questões com profundidade, respeitando seu ritmo e permitindo que conteúdos inconscientes surjam de forma segura.
  • Aceita convênio?
    Opto pelo atendimento particular para garantir que nosso trabalho não seja limitado por regras de convênios – como número máximo de sessões ou exigência de diagnósticos prévios. Isso beneficia nosso trabalho pois permite que foquemos exclusivamente em suas necessidades, no seu ritmo com liberdade. Convênios exigem relatórios e diagnósticos que podem invadir sua privacidade. No particular, nada disso é necessário – seu processo é só seu. Por que isso importa? A Psicanálise demanda tempo e confiança. Sem limites de sessões ou pressão para "resultados rápidos", podemos explorar suas questões sem interrupções. Sei que saúde mental é um investimento. Por isso, verifique no seu plano se 'psicoterapia particular' está coberta, forneço recibos conforme as diretrizes de cada plano para solicitação de reembolso.
  • Posso fazer sessões quinzenais?
    Recomendo sessões semanais, e vou explicar o porquê: o inconsciente se revela através da continuidade do trabalho investigativo. Nas primeiras fases, 15 dias entre sessões podem diluir os insights ou as revelações do inconsciente – é como interromper um filme crucial no meio e tentar retomar depois sem perder o fio da meada. Por que a frequência importa? Manutenção da transferência: a relação analista-paciente (base da cura) se constrói com regularidade. Aprendizado: fazer análise é um exercício reflexivo que se aprende praticando e como todo exercício quanto mais se pratica, mais se aprende. Aprender a se observar exige empenho consciente. Memória do processo: intervalos curtos permitem ligar eventos da semana às descobertas que surgem na análise sobre questões mais subjetivas. Resistências: ausências longas dão espaço para mecanismos de defesa se fortalecerem. Sessões semanais são ideais para quem busca transformações profundas (ex.: lidar com traumas, mudar padrões repetitivos). A regularidade das sessões sustenta a 'associação livre' – processo onde pensamentos aparentemente desconexos revelam padrões inconscientes. Intervalos muito longos interrompem essa corrente. A Psicanálise exige um 'ritmo respiratório' constante: intervalos longos são como prender a respiração – o corpo (psíquico) entra em modo de sobrevivência, não de reflexão sobre si. Em casos específicos, como manutenção após alta, avaliamos juntos a viabilidade de intervalos maiores.
  • Por quanto tempo farei terapia?
    A Psicanálise não trabalha com prazos fechados porque respeita o ritmo único do seu inconsciente. Enquanto terapias breves focam em sintomas, aqui buscamos compreender raízes profundas — e isso exige tempo para que emoções, memórias e padrões se revelem naturalmente. Alguns fatores influenciam a duração: A natureza da sua demanda: - Crises imediatas podem ser trabalhadas em meses; - Questões enraizadas (como traumas ou conflitos existenciais) demandam um processo mais longo. Algumas pessoas precisam de meses até conseguir mencionar um trauma — e isso é normal. Respeito que cada mente tem seu tempo para se revelar e lidar com a angústia que isso pode trazer. Seu engajamento: A terapia é uma parceria — quanto mais você se permite explorar suas angústias, mais rico será o caminho; A frequência das sessões: O setting semanal mantém a constância necessária para que os insights se consolidem. Por que não definimos um prazo? Seu psiquismo não é um relógio. Definir datas poderia pressioná-lo(a) a "acelerar" emoções ou interromper descobertas cruciais. Por isso, faremos avaliações periódicas para refletirmos juntos sobre progressos, ajustes e quando você sentir que já internalizou ferramentas para seguir autonomamente. Lembre-se: este não é um tratamento contra o tempo, mas uma jornada de autoconhecimento. O encerramento não é um "adeus", mas a confirmação de que você se apropriou de sua própria história e construiu autonomia emocional. Permita-se o luxo de não correr. O que emerge sem pressão costuma ser mais transformador.
  • Faltas são cobradas?
    Sim, mas a política tem um propósito clínico: o enquadre terapêutico (horários, combinados e frequência) é essencial para criar a segurança que seu inconsciente precisa para se expressar. Faltas, mesmo que justificadas, interrompem essa construção – e analisar o que elas significam para você é parte do processo. Como funciona: Aviso de cancelamento com 48h de antecedência: sem cobrança. Falta sem aviso: 50% do valor da consulta. Emergências médicas ou situação atípica: isenção de cobrança desde que comprovadas. Por que isso importa? A cobrança não é sobre punição, mas sobre preservar seu espaço de crescimento. Como psicanalista, meu papel é ajudá-lo(a) a observar até mesmo a relação com os compromissos – muitas vezes, padrões repetidos em sua terapia refletem as dinâmicas da sua vida. Se faltas se tornarem frequentes, traremos isso para análise. Afinal, como você lida com combinados diz muito sobre você e é exatamente nesse 'muito' que trabalhamos.

Dúvidas
Frequentes

Tratamentos

Questões Trabalhadas

Ansiedade

Aprenda a identificar as raízes dos sintomas, reelabore suas causas e crie estratégias de manejo para crises mais graves.

Depressão

Encontre apoio para lidar com a tristeza profunda, recuperando motivação e reconectando-se com prazeres simples do cotidiano.

Autoconhecimento

Aprofunde-se na compreensão de suas emoções e comportamentos, reconhecendo seus sentidos e seus próprios desejos.

Luto

Luto é um processo longo e não linear, seja a perda de uma pessoa, pet ou de um contexto. Tenha um espaço acolhedor para lidar com isso.

Dificuldades de Relacionamento

Estabeleça relacionamentos mais saudáveis, trabalhando comunicação assertiva e quebras de padrões repetitivos.

Estresse

Descubra o que está por trás do estresse e elabore métodos eficientes para gerenciar suas emoções e reações aos desafios do cotidiano.

Procrastinação

Gerencie suas emoções e equilibre suas responsabilidades, descubra o que te motiva e construa uma vida com mais propósito. 

Crises de Pânico

Tenha um espaço seguro para explorar as raízes dos seus medos e elaborar estratégias personalizadas para lidar com situações de crise.

​Baixa Autoestima

Reconstrua sua autoconfiança, transformando a autocrítica em autoaceitação para uma vida mais leve e autêntica.

Estabelecer Limites

Supere a dificuldade em dizer "não",  colocando limites saudáveis em suas relações para criar laços mais construtivos.

Conflitos Familiares

Relações familiares são centrais na vida, elabore traumas do passado, ressignifique conflitos e reequilibre suas relações.

Transtornos Psiquiátricos

A psicoterapia é uma importante aliada no tratamento de transtornos psiquiátricos como TOC, TAG, TDAH, Burnout e  TEPT.

WhatsApp.svg.webp
bottom of page